Η αξία της υγείας της κατανάλωσης υψηλής ποιότητας φυτικό ελαιόλαδο
Έχει χιλιάδες χρόνια ιστορίας στις μεσογειακές χώρες και είναι γνωστή στη Δύση ως "υγρό χρυσό", "βασιλικό φυτικό λάδι", "μεσογειακό νέκταρ". Ο λόγος για αυτό είναι τα φυσικά οφέλη για την υγεία, τα καλλυντικά οφέλη και οι ιδανικές χρήσεις μαγειρέματος. Το βρώσιμο ελαιόλαδο είναι ένας φυσικός χυμός φρούτων που εξάγεται με μια φυσική διαδικασία συμπίεσης εν ψυχρώ με ένα πρώτο φρούτο ή ώριμο καρπό ελιάς. Είναι ένα ξυλώδες φυτικό έλαιο στον κόσμο με τη μορφή μιας φυσικής κατάστασης για κατανάλωση από τον άνθρωπο. Τα κύρια αποτελέσματά της αντικατοπτρίζονται στις ακόλουθες πτυχές:
1. Προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος Το ελαιόλαδο μπορεί να αποτρέψει τις αρτηριοσκλήρυνες και τις αρτηριοσκλήρυνες επιπλοκές, την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις καρδιακές παθήσεις, την καρδιακή ανεπάρκεια, την νεφρική ανεπάρκεια, την εγκεφαλική αιμορραγία.
2. Βελτιώστε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος Το ελαιόλαδο περιέχει περισσότερα ακόρεστα λιπαρά οξέα από οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, πλούσιο σε βιταμίνη Α, D, E, F, K και καροτίνη και άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και δεν περιέχει χοληστερόλη. η πέψη και ο ρυθμός απορρόφησης είναι εξαιρετικά υψηλός. Έχει τη λειτουργία της μείωσης του γαστρικού οξέος, αποτρέποντας την εμφάνιση γαστρίτιδας και έλκους του δωδεκαδακτύλου. μπορεί να διεγείρει την έκκριση της χολής, να διεγείρει τη δραστηριότητα του παγκρεατικού ενζύμου, να αποικοδομεί το έλαιο και να απορροφάται από τον εντερικό βλεννογόνο για να μειώσει την εμφάνιση της χολοκυστίτιδας και των χολόλιθων. Υπάρχει επίσης μια λειτουργία της υγρασίας των εντέρων, η μακροχρόνια κατανάλωση μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα
3. Προστατέψτε το δέρμα, το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε συγγένεια με το δέρμα και το ανθρώπινο σκουαλένιο επιθυμητό λιπαρό οξύ, απορροφάται γρήγορα, διατηρώντας αποτελεσματικά την ελαστικότητα και την υγρασία του δέρματος. πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχονται στο ελαιόλαδο και βιταμίνη Ε, Κ, Α, D, κλπ. Και φαινολικά αντιοξειδωτικά, μπορούν να εξαλείψουν τις ρυτίδες του προσώπου, να αποτρέψουν τη γήρανση του δέρματος, την περιποίηση του δέρματος και την προστασία των μαλλιών και την πρόληψη του κερατοειδούς, ., μπορεί να είναι "τρώνε" ομορφιά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, εκτός από το ελαιόλαδο για την εφαρμογή του δέρματος μπορεί να καταπολεμήσει τις ακτίνες UV για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.
4.Η βελτίωση της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος Το ελαιόλαδο μπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό του οργανισμού. Νέα έρευνα δείχνει ότι οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να μειώσουν την περιεκτικότητά τους σε γλυκόζη κατά 12% μετά την κατανάλωση ελαιολάδου. Ως εκ τούτου, το ελαιόλαδο έχει καταστεί ένα βρώσιμο έλαιο λαχανικών για την πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη.
5. Φτηνές για το σκελετικό σύστημα Τα φυσικά αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο ελαιόλαδο βοηθούν την απορρόφηση ορυκτών όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος, ο ψευδάργυρος κλπ. Που προάγουν την ανάπτυξη των οστών και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας . Μειώνει τη χαλάρωση των οστών που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες (πολύ δραστικά μόρια).
6. Αντικαρκινικό αποτέλεσμα Επειδή το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, μπορεί να αποτρέψει ορισμένες καρκινικές αλλαγές (καρκίνο του μαστού, καρκίνο του προστάτη, καρκίνο του κόλου, καρκίνος της μήτρας) συνδυάζοντας με άλλα ακόρεστα οξέα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα) σε κορεσμένα λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της ακτινοβολίας και της χημειοθεραπείας.
7.Για την προστασία από την ακτινοβολία Επειδή το ελαιόλαδο περιέχει πολυφαινόλες και λιποπολυσακχαρίτες, το ελαιόλαδο έχει επίσης λειτουργία ακτινοβολίας, επομένως το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται συχνά για να κάνει τροφή αστροναυτών.
8. Παραγωγή παιδικών τροφών Σύμφωνα με τα συστατικά τους και την αφομοιωσιμότητά τους, το ελαιόλαδο είναι ένα λάδι κατάλληλο για βρέφη. Η αναλογία του λινολενικού οξέος και του λινολεϊκού οξέος που δεν μπορεί να συντεθεί στη θρεπτική σύνθεση του ελαιολάδου είναι παρόμοια με εκείνη του μητρικού γάλακτος και απορροφάται εύκολα. Μπορεί να προάγει την ανάπτυξη και ανάπτυξη νεύρων και οστών σε βρέφη και μικρά παιδιά. Είναι ένας παράγοντας διατροφής και εμβρυϊκής ανάπτυξης για τις έγκυες γυναίκες, για τον τοκετό και τον θηλασμό. Η περίοδος είναι ένας καλός τονωτικός.
9. Τα πειράματα κατά της γήρανσης έχουν δείξει ότι το ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να εξαλείψουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, να αποκαταστήσουν την υγεία των οργάνων και των οργάνων, να προλάβουν τη γήρανση του εγκεφάλου και να παρατείνουν τη ζωή.
